پیشگیری

فشار خون را در خانه درست بگیریم

یک عدد تنها تصمیم نیست. ساعت ثابت، بازوی درست و پنج دقیقه نشستن، عدد را قابل اعتماد می کند.

نویسنده: قاسم علی پورنظام پرستاری: ۹۱۱۱۷۸۷۱
·۲۷ مهر ۱۴۰۵·۱ دقیقه مطالعه
اندازه گیری فشار خون در خانه

روش ساده

پنج دقیقه آرام بنشینید، پاها روی زمین، کاف هم تراز قلب. وسط حرف زدن عدد را نخوانید.

دو بار با یک دقیقه فاصله بگیرید و هر دو را یادداشت کنید، نه فقط عددی که خوشایندتر است.

جهت دریافت خدمات متخصص عفونی در منزل و اعزام فوری به منزل:درخواست متخصص عفونی در منزل در منزل

کاف نامناسب عدد را خراب می کند

کاف تنگ روی بازوی درشت، فشار را بالاتر نشان می دهد. اندازه را یک بار با پرستار چک کنید.

دستگاه مچی برای پیگیری روزمره ضعیف تر از دستگاه بازویی است.

عددها را به پزشک برسانید

یک دفتر کوچک یا عکس از صفحه دستگاه کافی است. روند یک هفته مهم تر از یک عدد ترسناک است.

سردرد شدید با عدد خیلی بالا را منتظر نوبت بعدی نگذارید.

خدمات مرتبط

اگر بعد از خواندن مطلب نیاز به هماهنگی داشتید، این خدمات در منزل انجام می شود.

دیدگاه ها درباره فشار خون را در خانه درست بگیریم

دیدگاه بعد از تأیید نمایش داده می شود. پاسخ پشتیبانی زیر همان دیدگاه می آید.

هنوز دیدگاهی منتشر نشده.

نظر خود را بنویسید

کارشناس در حال پاسخ به تماس در خانه

نیاز به مشاوره دارید؟

ما آماده پاسخگویی به شما هستیم

همین حالا تماس بگیرید یا در واتساپ پیام بگذارید. کارشناس زمان را با شما هماهنگ می کند.